Coaching

Antes de começar o processo de Coaching, vamos ter uma conversa sobre o que você quer alcançar e o que pode esperar deste processo. É também uma oportunidade para descobrir mais sobre mim como Coach e aprender mais sobre o método que vamos adotar para realizar seus objetivos. Esta conversa é gratuita.

Se após essa conversa concordarmos em trabalhar juntos, a nossa viagem será focada em tarefas e resultados, e normalmente durará 10 semanas (ou menos, se você tem um objetivo específico).

– Sessão 1: é quando vamos definir até 3 gols inspiradores que você está motivado a alcançar. Ou você já os tem em mente, ou vamos chegar a eles juntos, depois de discorrer um pouco sobre a sua vida;

– Sessão 2: vamos definir algumas estratégias para alcançar os objetivos, e estabelecer as primeiras ações que ajudarão você a chegar lá;

– Sessões 3 a 10: aqui é onde nós realmente arregaçamos as mangas, acompanhando seu progresso, definindo ações e fazendo os ajustes necessários que irão mantê-lo no caminho certo para o sucesso.

Você também pode usar coaching em conjunto com a ferramenta MBTI® para melhores resultados e autoconhecimento, trabalhando mais efetivamente pontos como stress, comunicação, conflitos e inteligência emocional.

Todas as sessões serão realizadas por skype.

 

Aconselhamento

Você precisa de alguém para ajudá-lo regularmente em todas as situações da vida diária, sem um objetivo específico? Você se beneficiaria ao aprender a controlar suas emoções, gerenciar melhor o seu tempo, ou apenas encontrar uma perspectiva diferente da que você normalmente usa?

No aconselhamento temos uma conversa semanal ou quinzenal sobre as situações que você está vivendo e discutimos o que você quer melhorar ou desenvolver. Aqui o objetivo é aprender a fazer novas conexões para ajudar a lidar com as situações cotidianas de uma melhor maneira, utilizando todas as ferramentas que aprendi durante a minha jornada.